Nell’articolo seguente viene presentato il modello Imago che esplora le dinamiche della relazione di coppia. Le sue tesi sono finalizzate a comprendere l’attrazione che porta all’innamoramento, mentre i suoi obiettivi sono migliorare la comunicazione, la comprensione e la connessione fra i partner. Sperimentare il modello Imago può aiutare le coppie a costruire relazioni più consapevoli e appaganti trasformando le sfide relazionali in occasioni di sviluppo personale e congiunto.
IMAGO: relazione-di-coppia
Il modello IMAGO è una teoria della relazione di coppia sviluppata da Harville Hendrix Ph.D e Helen LaKelly Hunt, che si basa sull’idea che le nostre scelte amorose siano profondamente influenzate dalle esperienze infantili.
Questa teoria, che ha guadagnato un’ampia popolarità negli ultimi decenni, offre una nuova prospettiva sulle relazioni romantiche, sottolineando l’importanza delle ferite emotive passate e del loro impatto sulle dinamiche attuali di coppia. Secondo questa visione, l’attrazione tra due persone NON è CASUALE, ma è guidata da un desiderio inconscio di guarire le ferite emotive del passato. Questo desiderio, profondamente radicato in ciascuno di noi, ci spinge a cercare partner che rappresentano, in modi sia positivi che negativi, le figure di attaccamento che abbiamo conosciuto durante l’infanzia.
Cosa significa Imago?
Il termine IMAGO deriva dal latino e significa immagine. In questo contesto, si riferisce all’immagine interiore che ciascuno di noi ha delle prime figure di attaccamento, generalmente i genitori o coloro che si sono presi cura di noi durante i primi anni di vita.
Questa immagine non è solo un riflesso delle esperienze vissute, ma è una combinazione di aspetti positivi e negativi che influenzano profondamente il nostro modo di relazionarci con gli altri.
La nostra psiche costruisce un’immagine interna delle relazioni affettive, che diventa un modello per le relazioni future. In altre parole, la nostra Imago è un filtro attraverso il quale percepiamo e interpretiamo le interazioni con i nostri partner.
Come influisce IMAGO sull’attrazione di coppia?
Il modello IMAGO suggerisce che ci sentiamo attratti da partner che incarnano aspetti della nostra immagine interiore, parti di noi inconsce o rinnegate. Questa scelta non è consapevole, ma è guidata da motivazioni più profonde, legate alle esperienze vissute nell’infanzia. Quando ci innamoriamo, potremmo non renderci conto che stiamo cercando inconsciamente di ricreare le dinamiche che abbiamo sperimentato da bambini, con la speranza di risolvere conflitti emotivi irrisolti.
Ad esempio, se da bambini ci siamo sentiti trascurati, potremmo trovarci attratti da partner che, in qualche modo, replicano questa dinamica. Questo non significa necessariamente che vogliamo rivivere il dolore della trascuratezza, ma piuttosto che cerchiamo di elaborare e guarire quella ferita attraverso l’esperienza relazionale.
Al contrario, se abbiamo avuto genitori ipercritici, potremmo attrarre partner che tendono a giudicarci, nel tentativo inconscio di guadagnare la loro approvazione e spezzare il ciclo della critica.
Il conflitto come opportunità di crescita
Secondo il modello IMAGO, i conflitti di coppia non devono essere visti come segnali di incompatibilità, ma piuttosto come opportunità di crescita e di guarigione reciproca. In questo contesto, la terapia Imago offre strumenti per aiutare i partner a diventare più consapevoli delle loro ferite emotive e a trasformare la relazione in uno spazio di crescita e connessione.
I conflitti che emergono all’interno di una relazione sono spesso manifestazioni delle ferite infantili che cercano di essere riconosciute e guarite.
Affrontare i conflitti significa perciò non evitarli, ma affrontarli con una nuova prospettiva. La terapia Imago incoraggia i partner a esplorare il significato più profondo delle loro emozioni e comportamenti, riconoscendo che il dolore che si prova in una relazione è spesso una ripetizione di esperienze passate. Questa consapevolezza consente ai partner di avvicinarsi ai conflitti con empatia e comprensione, piuttosto che con frustrazione e risentimento.
Il dialogo Imago: una tecnica per la connessione
Uno degli strumenti principali della terapia Imago è il dialogo IMAGO, un metodo di comunicazione strutturata in cui i partner imparano ad ascoltarsi attivamente. Questa tecnica prevede che il partner ascoltatore ripeta ciò che l’altro dice senza giudizio e con empatia, creando così un legame più profondo e una comprensione reciproca. Il dialogo Imago è composto da tre fasi principali:
- Mirroring (rispecchiamento): il partner ascoltatore ripete fedelmente ciò che ha sentito, senza interpretazioni o giudizi. Questo aiuta il partner che parla a sentirsi ascoltato e compreso.
- Validazione: in questa fase, l’ascoltatore riconosce la validità dell’esperienza dell’altro, anche se non la condivide completamente. Questo passaggio è cruciale perché permette di rispettare i sentimenti e le percezioni dell’altro.
- Empatia: infine, l’ascoltatore cerca di comprendere e connettersi emotivamente con l’esperienza del partner, esprimendo sentimenti di solidarietà e comprensione.
Questa struttura di dialogo aiuta a ridurre la reattività emotiva e a creare un ambiente sicuro in cui entrambi i partner possono sentirsi ascoltati e compresi. Attraverso il dialogo Imago, le coppie possono imparare a comunicare in modo più efficace e a esplorare il significato profondo delle loro emozioni.
IMAGO Implicazioni per la crescita personale e relazionale
Comprendere le dinamiche Imago offre l’opportunità di sviluppare una maggiore consapevolezza sui propri schemi relazionali. Questo modello invita le coppie a vedere la loro relazione come un contesto di crescita reciproca, piuttosto che come un ciclo di ripetizione automatica di modelli disfunzionali.
Mentre la terapia Imago mira a creare uno spazio sicuro dove i partner possono riconoscere e rispondere ai bisogni emotivi reciproci in modo più adattivo.
Attraverso questo processo, la coppia può imparare a utilizzare la relazione come un mezzo di trasformazione personale. Migliorando la comunicazione e la connessione emotiva, i partner possono sviluppare una maggiore sensibilità e consapevolezza nei confronti dei bisogni affettivi dell’altro. Questo non solo rafforza il legame, ma favorisce anche una crescita personale che si riflette nella relazione.
Conclusioni
L’attrazione di coppia, secondo il modello Imago, va oltre la chimica o la compatibilità superficiale, rappresenta un riflesso delle nostre esperienze passate e del desiderio inconscio di guarigione e crescita. Comprendere queste dinamiche può:
- aiutare le coppie a costruire relazioni più consapevoli, profonde e appaganti.
- migliorare la qualità delle proprie relazioni e promuovere una connessione autentica e significativa con il partner
- essere un’opportunità per esplorare il legame tra le esperienze passate e le scelte che vengono fatte nel presente.
Attraverso la consapevolezza e il dialogo, le coppie possono non solo affrontare le sfide relazionali, ma trasformarle in occasioni di crescita e arricchimento reciproco.
Marzia Mazzavillani Copyright © Vietata la riproduzione del testo
Bibliografia
- Hendrix, Harville & Hunt, Helen LaKelly (1990). Getting the Love You Want: A Guide for Couples. New York: Harper & Row.
- Hunt, Helen LaKelly (2003). Giving the Love That Heals: A Guide for Parents. New York: HarperCollins.
- Papero, Daniel V. (1990). The Family Therapy of Virginia Satir. New York: Guilford Press.
- Stone, Hal & Levi Stone, Sidra (2017). Tu & IO: incontro, scontro e crescita nelle relazioni, Bologna: Winnerteam
Prima di lasciarci
Caro lettore della Guida Sogni spero che questo articolo sia stato di tuo interesse anche se non riguarda direttamente i tuoi sogni, ma il tema che vi è trattato (amore e attrazioni di coppia) li influenza di certo.
Ricorda che puoi approfondire questo argomento leggendo Innamoramento I meccanismi dell’amore e dell’attrazione che condizionano sogni e realtà in cui le relazioni di coppia appaiono anche come tensione verso l’individuazione e bisogno di integrare parti di sé sepolte e sconosciute.
Grazie se ora mi aiuti a diffondere il mio lavoro
CONDIVIDI L’ARTICOLO e metti il tuo MI PIACE
Ultimi commenti