Riconoscere la struttura dei sogni significa individuare la storia che, come una piéce teatrale viene messa in scena dall’inconscio e dividerla nelle sue tre parti fondamentali. Qui impareremo a riconoscere la struttura dei sogni e la prima parte del sogno.
I sogni sono misteriosi ed affascinanti, ma di fronte alle immagini intriganti ed al significato che sfugge, è facile perdersi d’animo ed abbandonare ogni tentativo di comprensione.
Mentre imparare a riconoscere la struttura dei sogni è un procedimento riproducibile e razionale che aiuta a trovare i distacco emotivo necessario per una successiva, possibile, analisi.
Impariamo quindi ad affrontare l’analisi partendo dal contenuto manifesto allo scopo di riconoscere la struttura dei sogni, la tipologia e, per ultimo, l’impatto emotivo sul sognatore.
Questi tre passaggi sono fondamentali per individuare i collegamenti con la realtà del sognatore e gli aspetti psichici che sono parte della sua personalità.
I sogni sono in grado di rivelarci la moltitudine di sub-personalità che agiscono, spesso in automatico, in ognuno di noi, sono, pertanto, uno strumento di consapevolezza e di crescita. Nei sogni si manifestano i ricordi del passato, si enfatizzano paure o bisogni del presente, si prospettano scenari futuri.
Riconoscere questi aspetti è molto importante, ma prima di tutto è importante riconoscere la struttura dei sogni. Ciò che li crea e li sostiene e che possiamo individuare analizzando la “storia “ che viene narrata nel sogno. Storia che divideremo in una parte iniziale, una parte centrale ed una finale.
La piéce teatrale del sogno. La prima parte nella struttura dei sogni
Possiamo considerare il nostro sogno da analizzare come una piéce teatrale. Riconoscere la struttura dei sogni sarà come andare ad analizzare la piéce teatrale del sogno. La prima parte di ogni opera teatrale è il momento in cui si “aprono le danze”: vengono presentati i personaggi, si capisce il loro ruolo, e l’ambiente in cui si muovono. La stessa cosa avviene nei sogni.
Domandiamoci allora:
- Chi sono i personaggi e dove si muovono?
- Chi è il personaggio centrale?
- In che modo il sognatore partecipa al suo sogno?
Ci accorgeremo che spesso interpreta il ruolo centrale, ma altrettanto spesso è esterno alla storia ed assiste al suo sogno come un semplice spettatore. Importante sarà poi considerare l’ambiente intorno:
- Dove si svolge questa storia?
- In un paesaggio naturale, oppure in una casa?
- In un edificio pubblico?
- In auto?
- In città ?
Ognuno di questi elementi è significativo. E’ possibile che già nella prima parte della struttura dei sogni emergano forti emozioni: un senso di malessere, ansia, agitazione.
Ed è possibile che questa prima parte del sogno faccia riferimento al passato del sognatore, che sia legata a ricordi infantili, che contenga un collegamento importante con qualche cosa di vecchio, di non elaborato che sta emergendo e che ha necessità di esser “visto” e portato alla luce della coscienza.
Questa non è una regola. A volte il passato del sognatore ha bisogno di esser rivisto, a volte no. Ma è importante considerare questa prima parte nella struttura dei sogni come quella che più delle altre affonda le radici indietro nel tempo.
Ecco un esempio in cui scopriamo con facilità personaggi, ambiente ed una emozione dominante:
” Sono fuori casa con mio figlio e sto cercando il nostro cane nella campagna che c’è oltre il nostro quartiere. Siamo preoccupati per la sua assenza…”
- Personaggi: la sognatrice -il figlio
- Ambiente : campagna che si estende oltre il quartiere
- Sentimento: preoccupazione
Continua a leggere —-> Riconoscere la struttura del sogno: la seconda e la terza parte del sogno
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